Gezonde Bounty’s


Gisteren zelf heerlijke bounty’s gemaakt!

Ik vond het recept op de webiste van https://www.foodilove.nl/

Ik heb mijn muffinbakblik gebruikt waar ik 16 muffins in kan maken.

Ze zijn overheerlijk.. een echte tractatie om jezelf even lekker verantwoord te verwennen..

Wat heb je nodig:

  • Muffinbakblik
  • Blender/keukenmachine

1e laag

  • 6 handjes vol gemengde noten
  • 50 gram dadelsiroop
  • 4 eetlepels kokosolie

2e laag

  • 200 gram kokosrasp
  • 4 eetlepels Honing of agavesiroop
  • 4 eetlepels kokosolie

3e laag

  • 300 gram pure chocolade

Werkwijze:

Doe de noten met de dadelsiroop en smolten kokosolie in de blender of keukenmachine en maal het tot de noten zijn verkruimeld, verdeel dit over de bodempjes van je muffinbakblik tot een laagje van ongeveer 1 cm.

Meng de kokosraps, honing en gesmolten kokosolie in een kom en doe dit bovenop je laagje noten in de vormpjes.

smelt nu als laatste de chocolade au bain marie en giet het daarna over je kokos laagje.

Zet het nu een nacht in de koelkast of een uurtje in de diepvries.

Als ze klaar zijn kun je de heerlijke gezonde Bounty’s bewaren in de koelkast!

Geniet ervan met een grote G!

Be Blessed