Leefstijl als Medicijn


Mmm deze blog staat al een poosje online op de site van je leefstijl als medicijn

Ik durfde hem niet te delen… iets met kwetsbaarheid..

Klik op het vlak om naar het interview te gaan!

Maar tegelijk weet ik ook dat misschien veel mensen er iets aan kunnen hebben..

Door middel van een interview met de journalist van Je leefstijl als Medicijn (afkorting JLAM) Dit mooie kwetsbare verhaal tot stand gekomen.

Mijn verhaal hoe ik d.m.v leefstijl maar bovenal onder leiding van Gods hand tot herstel ben gekomen..

Ben ik er? Nee elke dag is het hard werken, keuzes maken maar ook weten als ik mij niet aan mijn Leefstijl houdt mijn lichaam steken lat vallen.. 

Het is een samenspel tussen Geest, ziel en lichaam.. wij zijn holistisch gemaakt en het een kan niet zonder het ander..

God heeft sinds 2018 een Wonder verricht en maakt af wat Zijn hand is begonnen maar hierin hebben ik zelf ook een verantwoordelijkheid om goed naar mijn lichaam te luisteren in wat het nodig heeft.. en daarin gaat het om 5 pijlers… Voeding, Slaap, Beweging, Mentaal en Zingeving..

En in deze pijlers de balance blijven zoeken is elke dag weer een uitdaging in deze gebroken wereld…

Soms is het bijna niet te doen.. maar dan mag ik weten dat ik het niet alleen hoef te doen.. samen met mijn God en de input van JLAM ga ik door..

Helaas zal ik tot in lengte van mijn dagen de gevolgen ervaren van mijn verleden..  dit is niet uit te poetsen.. het is ook een onderdeel van mijn leven geweest en heeft mij gemaakt tot wie ik nu ben..

Maar dat omarmen maakt dat de zwaarte van het gevecht gehalveerd wordt… accepteren geeft ruimte.. en ja dat gaat met vallen en opstaan..

Mijn lijf.. mijn "zijn" blijft kwetsbaar!

En dan durf ik toch in deze kwetsbaarheid mijn verhaal delen..

Ik hoop dat het jullie tot bemoediging en Zegen mag zijn..

Mijn woord voor 2026 is volgens mij Volhouden, dit woord komt afgelopen weken steeds terug..

Be Blessed!

Counting mij Blessings

Lyrics:
It’s like it was yesterday
I was a praying for a miracle
Scared to have a little hope
And now looking back today
Seeing all the things You’ve done
I can’t even add them up

One, two, three
Up to infinity 
I’d run out of numbers
Before I could thank You for everything

God I’m still counting my blessings
All that You’ve done in my life
The more that I look in the details
The more of Your goodness I find
Father on this side of heaven
I know that I’ll run out of time
But I will keep counting my blessings
Knowing I can’t count that high

And I know that seasons 
Never last forever
So, God I will remember
All of the reasons
My heart has to be grateful
All the times you have been faithful to me

God I’m still counting my blessings
All that You’ve done in my life
The more that I look in the details
The more of Your goodness I find
Father on this side of heaven
I know that I’ll run out of time
But I will keep counting my blessings
Knowing I can’t count that high

Oh, I can’t count that high
High 
Oh oh oh oh 
Oh oh oh 
High
Oh, Your goodness, Your goodness One, two, three
Up to infinity 
I’d run out of numbers
Before I could thank You for everything

God I’m still counting my blessings
All that You’ve done in my life (Oh oh oh
The more that I look in the details (In the details)
The more of Your goodness I find (Oh oh oh)
Father on this side of heaven 
I know that I’ll run out of time (Oh oh oh)
But I will keep counting my blessings
Knowing I can’t count that high
I will keep counting my blessings
Knowing I can’t count that high

Het is stil aan de overkant…


Ken je dat? Koortsig en dan warme en koude rillingen krijgen..

Op dit moment erg reëel voor ons allebei.. en dan daarbij benauwd niet kunnen slapen van het hoesten en elkaar daardoor wakker houden…

Althans ik heb daar nogal last van..

De wind die giert om het huis… al deze dingen brengen mij even tot stilstand…

Leuk… nee… bepaald niet… nodig???misschien wel even..

Na dat we verhuisd zijn ging het leven gewoon door in al zijn hectiek.. het mantelzorger voor mijn man met de nodige regelen en het opbouwen van mijn vrijwilligerswerk bij TMZ.. mijn andere werk bij Present als groepenbegeleider en alles wat maar nog meer voorbij komt…

Maar al een paar weken mis ik iets… en daar krijg ik best wel warm en koud van… de rillingen..

Het is namelijk erg stil aan de overkant!

Ik mis het contact met mijn Grote Vriend Jezus!

Jij… zul je denken misschien??

Ja ik….

Toch doe ik er alles aan om Hem te zoeken.. Hem te vinden… in mijn lezen (bijbel lezen).. plaatjes maken met teksten…

Hoe komt het dan toch dat het zo stil is aan de andere kant?

Heer waar bent U??

Ik heb een donkerbruin vermoeden waarom het zo stil is… omdat ik ook stil ben… Ik bid niet meer…

Ik kan niet meer bidden.. heb op moment geen woorden… Ja soms van de “schietgebedjes” noem ik het maar…

Het voelt alsof het stil en koud is in mijn hart..

Misschien herken jezelf ook wel van die perioden… dat God ver weg lijkt..

Een soort van woestijnperiode!

Gelukkig weet ik dat God er wel is… verstandelijk.. ook al voelt het niet zo..

Ja. Ik zal een weg in de woestijn maken, rivieren in de wildernis! Jesaja 43:18-19

Ik ben een gevoelsmens en wat vind ik het af en toe heerlijk om contact met God te hebben.. echt contact.. Hem te voelen en te ervaren..

Maar soms door je eigen omstandigheden… drukte van het leven… kun je dat even kwijt zijn..

Doe ik dan teveel??

Nee dat denk ik niet… Ik haal zoveel energie uit mijn vrijwilligerswerk.. ook kan ik hierdoor de thuis situatie ook beter aan omdat ik mijn oplaadpunten heb.. dat is goed!

Tegelijk weet ik ook dat God mij kent van binnen en van buiten… Hij heeft mij en jou gemaakt… Hij weet precies wat er in je omgaat en kent de verlangens van je hart..

Hij is er wel alleen voel ik het nu even niet..

Dat mag!! Toch??

Dit weten brengt mij gelijk een stuk ontspanning…

God is er want die blijft altijd dezelfde.. en wij mogen altijd terug keren.. Hij staat te wachten tot ik de woorden weer heb gevonden!

In de tussentijd mag ik zonder woorden God toch blijven zoeken.. in mijn lezen.. plaatjes maken..

In onze trouwtekst staat aan het einde Jeremia 29:14 dat als je met je hele hart God zoekt en “aanroept” zal Hij zich laten vinden!

Wat een bemoediging!

Blijf zoeken en Hij zal zich laten horen!! Wat een Genadig en Trouwe God hebben wij!

Be Blessed!