Leefstijl als Medicijn


Mmm deze blog staat al een poosje online op de site van je leefstijl als medicijn

Ik durfde hem niet te delen… iets met kwetsbaarheid..

Klik op het vlak om naar het interview te gaan!

Maar tegelijk weet ik ook dat misschien veel mensen er iets aan kunnen hebben..

Door middel van een interview met de journalist van Je leefstijl als Medicijn (afkorting JLAM) Dit mooie kwetsbare verhaal tot stand gekomen.

Mijn verhaal hoe ik d.m.v leefstijl maar bovenal onder leiding van Gods hand tot herstel ben gekomen..

Ben ik er? Nee elke dag is het hard werken, keuzes maken maar ook weten als ik mij niet aan mijn Leefstijl houdt mijn lichaam steken lat vallen.. 

Het is een samenspel tussen Geest, ziel en lichaam.. wij zijn holistisch gemaakt en het een kan niet zonder het ander..

God heeft sinds 2018 een Wonder verricht en maakt af wat Zijn hand is begonnen maar hierin hebben ik zelf ook een verantwoordelijkheid om goed naar mijn lichaam te luisteren in wat het nodig heeft.. en daarin gaat het om 5 pijlers… Voeding, Slaap, Beweging, Mentaal en Zingeving..

En in deze pijlers de balance blijven zoeken is elke dag weer een uitdaging in deze gebroken wereld…

Soms is het bijna niet te doen.. maar dan mag ik weten dat ik het niet alleen hoef te doen.. samen met mijn God en de input van JLAM ga ik door..

Helaas zal ik tot in lengte van mijn dagen de gevolgen ervaren van mijn verleden..  dit is niet uit te poetsen.. het is ook een onderdeel van mijn leven geweest en heeft mij gemaakt tot wie ik nu ben..

Maar dat omarmen maakt dat de zwaarte van het gevecht gehalveerd wordt… accepteren geeft ruimte.. en ja dat gaat met vallen en opstaan..

Mijn lijf.. mijn "zijn" blijft kwetsbaar!

En dan durf ik toch in deze kwetsbaarheid mijn verhaal delen..

Ik hoop dat het jullie tot bemoediging en Zegen mag zijn..

Mijn woord voor 2026 is volgens mij Volhouden, dit woord komt afgelopen weken steeds terug..

Be Blessed!

Counting mij Blessings

Lyrics:
It’s like it was yesterday
I was a praying for a miracle
Scared to have a little hope
And now looking back today
Seeing all the things You’ve done
I can’t even add them up

One, two, three
Up to infinity 
I’d run out of numbers
Before I could thank You for everything

God I’m still counting my blessings
All that You’ve done in my life
The more that I look in the details
The more of Your goodness I find
Father on this side of heaven
I know that I’ll run out of time
But I will keep counting my blessings
Knowing I can’t count that high

And I know that seasons 
Never last forever
So, God I will remember
All of the reasons
My heart has to be grateful
All the times you have been faithful to me

God I’m still counting my blessings
All that You’ve done in my life
The more that I look in the details
The more of Your goodness I find
Father on this side of heaven
I know that I’ll run out of time
But I will keep counting my blessings
Knowing I can’t count that high

Oh, I can’t count that high
High 
Oh oh oh oh 
Oh oh oh 
High
Oh, Your goodness, Your goodness One, two, three
Up to infinity 
I’d run out of numbers
Before I could thank You for everything

God I’m still counting my blessings
All that You’ve done in my life (Oh oh oh
The more that I look in the details (In the details)
The more of Your goodness I find (Oh oh oh)
Father on this side of heaven 
I know that I’ll run out of time (Oh oh oh)
But I will keep counting my blessings
Knowing I can’t count that high
I will keep counting my blessings
Knowing I can’t count that high